FACTORES DE RIESGO Y EJERCICIO FÍSICO

Factores de Riesgo. 

 factor de riesgo es toda circunstancia o situación que aumenta las probabilidades de una persona de contraer una enfermedad o cualquier otro problema de salud.

Se denomina riesgo a la probabilidad de que un objeto material, sustancia ó fenómeno pueda, potencialmente, desencadenar perturbaciones en la salud o integridad física del trabajador, así como en materiales y equipos.

La probabilidad de contraer algun tipo de daño físico, psicologico, o solamente de salud, va de la mano con nuestro cuidado previo a circunstancias que nos ponen en un riesgo inminente, por lo cual es importante constar con todas las medidas de seguridad, y con la maxima precaución ante diversos sucesos.

Factores de riesgo:

-Drogas

 -Tabaco

-Alcohol

Estos factores de riesgo son los más usuales, ya que son de facil adquisición para la humanidad y son los que causan un daño que no se revierten, causan un daño con el pasar del tiempo causando daños biologicos y también reduciendo la capacidad física de las personas.

Factores de Riesgo:

-Obesidad

-Ingesta de alimentos dañinos.

Son factores que en la actualidad son muy comunes, la obesidad causa daños de salud, cardiovasculares, entre otros, y la ingesta de alimentos que causan daños biologicos, colesterol, producen la obesidad, entre otros, tienen como finalidad reducir la probabilidad de una vida sana y sin problemas.

Es muy importante conservar siempre el maximo de cuidado ante nosotros mismos y ante el resto de las personas para evitar problemas, accidentes, y circunstancias que nos ponen en un limite, debemos respetar nuestro cuerpo alimentandonos de buena forma, haciendo deporte, no ingerir drogas.

También al momento de hacer algún tipo de juego o deporte debemos seguir las reglas para no causar algun tipo de inconvenientes, por eso debemos elegir llevas una VIDA SANA.